猪肉玉米肠的做法 人见人爱的一款美食

作者: qqjvkb  2018-11-28 09:25 [查查吧]:www.msqd168.com

  玉米种类多,味道鲜美,吃法多样,一直都受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“猪肉玉米肠的做法 人见人爱的一款美食”,一起来看下吧!

  首先来看下猪肉玉米肠的做法:

  材料:猪里脊肉,鸡蛋,木耳,玉米粒,淀粉,牛油果油等

  步骤:

  1把所需材料都准备好

  2玉米掰成玉米粒。

  3玉米粒煮熟。

  4猪里脊切小块、加入鸡蛋、淀粉用料理机打成泥。

  5打好的猪肉泥加入切碎的木耳、煮好的玉米粒拌匀。

猪肉玉米肠的做法 人见人爱的一款美食
猪肉玉米肠的做法 人见人爱的一款美食(图片来源:摄图网)

  6盛到香肠模具中。

  7冷水下锅,水开蒸20分钟。

  8蒸熟脱膜即可。

  以上主要介绍了猪肉玉米肠的做法,你了解了吗?接着一起来了解下关于玉米的相关知识。

  白玉米和黄玉米营养有什么区别

  1、黄玉米富含叶黄素。维生素A含量高。而白玉米就含量很少了,其它成分与黄玉米相同。

  2、白玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。

  3、白玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。

  4、黄玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

  5、黄玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,此外,吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。

  玉米须茶做法

  玉米须茶的制作方法非常的简单,首先需要将材料洗干净,然后用开水冲泡之后服用。除此之外,也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮,煮熟之后服用汤水。除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡,这样减肥的效果非常的不错。如果觉得太淡,可以加点蜂蜜,或者冷藏后饮用,口感会不错哦。

  以上就是关于:“猪肉玉米肠的做法 人见人爱的一款美食”的分享,希望对你有帮助。

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